小虎唯有4岁，跟他讲真谛他听不懂，给他立法式他不当真，对他动家法爷爷奶奶阻拦，看来只好动悉心情学技巧，帮他改掉乱撒尿的错误

我和太太都是各自公司的大忙东说念主，时时加班、出差，是以，犬子小虎从小随着爷爷奶奶生涯，我和太太只可在周末和节沐日多追随小虎，补偿弃世之情。

小虎元气心灵郁勃，十分机诈，加上爷爷奶奶溺爱，时时作念些出格的事，比如用牙膏在镜子上画奥特曼、把奶奶的假牙藏到雪柜里、暗暗拔掉电源插头让爷爷打不开电视……小虎每次肇事，爷爷奶奶都要刑事牵累，但只须小虎一哭，刑事牵累立即取消，是以小虎预加防备。

一天，老爸向我起诉：“小虎这孩子有了新把戏—往花盆里撒尿。还搞雨露均沾，每个花盆都要尿到。我说了他几次，但岂论用，他乐此不疲。你看，烧死了两盆木槿和三盆三角梅，多可惜啊。”

我问小虎为什么要这样作念，他说：“爷爷不让我玩他的花洒。”敬爱是说，他只好用我方的“花洒”给花浇水。

我连哄带吓唬，不许小虎再往花盆里撒尿，但小虎只敛迹两天，第三天就犯了老错误，被爷爷捏了个现行。

老爸可爱花，但更可爱孙子，就拿我撒气：“你得念念念念办法！”

我去花市买来5盆新花，算是抵偿。路上我念念，小虎唯有4岁，跟他讲真谛他听不懂，给他立法式他不当真，对他动家法爷爷奶奶阻拦，看来只好动悉心情学技巧，帮他改掉乱撒尿的错误。

我对老爸说：“这几天小虎会频繁地往花盆里撒尿，不要制止他，但也别复旧，无视他就好。给我两周时候，保证阳台上不再有尿臊味。”

随后两周，老爸不休向我通报小虎的证实：

“往日小虎每天往花盆里尿一次，当今尿两次，还说是你允许的。”

“今天小虎只尿了一次，一边尿一边叹息，好像对什么不悦。”

“今天小虎去阳台上逛了一圈，没尿，嘟嘟哝囔，好像说你讲话不算数。”

两周后，阳台上竟然莫得尿臊味了。老爸忍不住问：“小虎，你如何不往花盆里撒尿了？”

小虎没好气地回话：“凭什么让我往花盆里撒尿！”

老爸大惑不明，问我：“不合劲儿啊，你究竟对我孙子作念了什么？”

“我参照心情学表面给小虎下了个套儿。”我笑说念，“我对他说，我上网查了，孺子尿是上好的肥料，不行蹧跶，以后要天天往花盆里撒尿，手脚酬谢，我每天给他买一个棒棒糖，他欢欣股东。三天后我说我被降薪了，只可两天买一个棒棒糖，他免强领路。再过两天，我说吃糖对牙不好，以后只可一周买一个棒棒糖，他很失望，对撒尿这件事启动懈怠。前天我对他说，以后只可两周买一个棒棒糖，他高声抗议，威逼我以后再也不会向花盆里撒尿了。”

老爸捧腹大笑：“这办法太绝了！快告诉我，这是从哪个心情学表面学来的？”

若是正面教师无效，不妨试试奖励递减的才气，大略能收到奇效

我告诉老爸，我把握的心情学表面是“增减效应”，亦称“阿伦森效应”，由好意思国心情学家埃利奥特·阿伦森创立。增减效应是一种心情征象，指个体对奖励递加的对象会产生积极格调，对奖励递减的对象会产生颓靡格调。

阿伦森作念过一个闻明的实践：把被试者分为四组，别离让他们给与不同的评价。第一组被试者长久得到表扬；第二组长久被品评；第三组先被表扬后被品评；第四组先被品评后被表扬。实践扫尾后，让被试者对评价者进行喜爱进程打分，恶果发现，第四组被试者对评价者的喜爱进程最高，而第三组被试者对评价者的喜爱进程最低。

老爸问：“长久被表扬难说念不好吗？为什么先品评后表扬的评价步地更受迎接？”

我评释注解：“这是因为，东说念主们对‘变化’的敏锐度远高于‘领略’。当感受到他东说念主的格调在变好时，咱们会以为我方被招供、被细心，从而产生积极的心情体验；当感受到他东说念主的格调在变差时，咱们会以为我方被抵赖、被毁灭，从而产生颓靡的心情体验。”

“我明白了。”老爸笑说念，“你给小虎的棒棒糖渐渐减少，格外于奖励递减，让他产生颓靡的心情体验，从而违反往花盆里撒尿这个举止。”

“若是正面教师无效，不妨试试奖励递减的才气，大略能收到奇效。”我告诉老爸，把握增减效应来教师未成年孩子更容易收效，这是因为，孩子的自我领会是在成长流程中渐渐栽植的，在芳华期之前，他们对我方的评价主要依赖家长、敦朴等巨擘东说念主士的格调。家长的表扬、品评、慈祥等，都会成为孩子自我领会的镜子。因此，家长对孩子的格调变化，会对孩子的心情产生加倍的影响。

在孩子的心中，家长是最亲近的东说念主，他们渴慕得到家长的爱和慈祥。方丈长的格调从积极转向颓靡时，孩子会以为我方失去了家长的爱，这种不幸是难以承受的。

此外，孩子的情怀调遣才气尚未发育练习，对情怀的感知更径直、更浓烈。方丈长的格调变差时，他们很难像成年东说念主那样感性看待，而是会径直堕入追悼、盛怒、自卑等颓靡情怀中。

老爸问：“小虎越来越喜欢玩手机，有上瘾的趋势，我能用增减效应来对付他吗？”

“天然不错，但前提是要找到与玩手机差未几敬爱的事。”我说，“增减效应适用于可替代的事，比如，尿不错撒到花盆里，2026世界杯官方网站也不错撒到便池里；打闹不错在老东说念主窗下，也不错走远一些。若是找到不异蛊惑小虎的事，比如玩乐高、拼图，就不错把握增减效应来结合他。具体来说，既不错采选犒赏递加，饱读动他赞佩新爱好，也不错采选犒赏递减，让他对玩手机不那么感兴味。”

表扬和品评除了有先后的端庄，还有进程上的诀窍

晚饭后，老爸对增减效应兴味不减，拉着我深刻磋商：“你用专科技巧给一个4岁孩子“下套儿”，固然是为他好，但几许有些不厚说念。增减效应有哪些光明梗直的用途？”

我说：“增减效应给家长最迫切的启发是在评价步地上。”

“我念念说的恰是这个。”老爸说，“过问家长会时，我听敦朴说，家长教师孩子要多表扬、少品评，品评之前要先表扬几句，也便是先褒后贬，这样孩子好给与些。然则按照增减效应，先褒后贬却是最差的评价步地。我该听谁的？”

我说：“您发现莫得，先褒后贬的评价步地不行常用，很容易让孩子反感。刚启动，小虎听到表扬很欢跃，也惬心给与品评，但几次之后他就不欢跃了，只愿听前边的表扬，间隔听‘但是’背面的品评，他致使认为表扬仅仅给品评作念铺垫，不诚笃，不外是套路辛苦。可见，先褒后贬不值得推选。”

我进一步评释注解，表扬和品评除了有先后的端庄，还有进程上的诀窍。

最初，表扬要幸免夸张，要具体化，要让家长的招供有迹可循。

好多家长喜欢用“你真棒”“你太狠恶了”这种暗昧的、夸张的表扬语句，孩子听了似乎很欢跃，但这种表扬不仅不行让孩子感受到信得过的招供，还可能让孩子酿成竣工办法的领会。

连合增减效应，家长表扬孩子应该渐渐深刻，从慈祥恶果转向慈祥流程，让孩子明白，家长的招供不是因为恶果竣工，而是因为他在流程中很勤奋。

比如，孩子考研颠倒了，不要说“你真智谋”，而要说“我看到你这一周每天对峙作念额外的教训题，际遇不会的题还主动问敦朴，是以此次考研才会颠倒这样大，你真的很勤奋”。孩子我方打理了房间，家长不要说“你真棒”，而要说“你把竹帛摆得整整皆皆，玩物也都放回了原位，还擦了桌子，的确个爱整洁、有牵累心的孩子”。

家长的表扬要限定，不要因为孩子获得了小数颠倒就予以夸张的表扬，比如“你是全寰球最棒的”“你的确天才”。这种表扬会让孩子以为我方必须一直保持优秀，不然就会失去家长的招供。家长不错说“你此次颠倒很昭彰，加油”“我笃信，只须你对峙勤奋，一定会越来越棒”。

家长表扬孩子，不行只着眼于孩子昭彰的收获，还要慈祥孩子的小小颠倒，比如上课听讲认真、主动和同学打呼叫、吃饭不挑食等，都要实时予以细则和饱读动，让孩子感受到我方的每小数勤奋都被家长看到。

其次，品评不可全盘抵赖，要避难就易，要让孩子看到但愿。

品评是家庭教师不可贫穷的工夫，但好多家长品评孩子容易堕入全盘抵赖的误区，比如“你如何这样笨”“你从来都不听话”“你的确个没用的东西”。这种品评步地会让孩子感受到浓烈的抵赖和伤害，从而产生逆反心情。

连合增减效应，家长的品评应该渐渐递减，既要慈祥造作自己，又要慈祥如何改良，让孩子明白，家长品评他不是敌视他，而是但愿他能变得更好。

孩子犯了造作，家长品评时要只针对刻下的造作，不要翻旧账，不要东说念主身报复。比如，孩子考研舞弊，家长不要说“你从来都不敦厚，以后细则不坐褥”，而要说“考研舞弊是不合的，这是不敦厚的举止，会失去敦朴和同学的信任。姆妈知说念你可能是念念拿到好分数，但你应该通过我方的勤奋来杀青，而不是舞弊”。

家长在品评孩子时，要限定好我方的情怀，不要高唱大叫、口角孩子。温暖的口吻更容易让孩子给与品评，也能保护孩子的自重心。比如，孩子打碎了花瓶，不要说“你这个败家子如何这样不注重”，而要说“花瓶打碎了不流弊，但你下次作念事要更注重小数，幸免受伤。咱们沿途把碎屑计帐干净吧”。

更迫切的是，家长要时刻提示我方，品评的方针不是让孩子不幸，而是让孩子果断到造作并改正。因此，在品评扫尾后，家长要予以孩子饱读动和复旧，让孩子知说念家长照旧笃信他。比如，孩子写功课缓慢，家长品评后不错说：“我笃信，你只须认真小数，一定能把功课写得又快又好。咱们沿途制订一个学习经营，渐渐改高超不好？”

老爸心悦诚服：“看来家庭教师的确一门大知识啊！以后我要多念书，作念一个上流的爷爷。”

看老爸热诚好，我时不可失：“有的家长溺爱孩子，对孩子来者不拒，恨不得把心掏给孩子，亦然掉进了增减效应的陷坑，因为这些家长爱孩子使劲过猛，一上来就作念到极致，接下来只可递减，孩子嗅觉家长的爱越来越少，势必产生颓靡的心情体验，于是自利、执拗、不懂感德、故步自命。”

老爸酡颜了，自言自语：“活到老，学到老。以后一定加强学习。”

END

作家：云 台

剪辑：壮青青

部分图片起首AI生成

著作起首：

《妇女生涯·当代家长》2026年第3期2026世界杯中国官方app