许多糖友需要永久吃降糖药、打胰岛素，来结果血糖，可永久用药，很容易毁伤脾胃，出现腹胀、泻肚、食欲颓唐等不适，脾胃受损，又会导致糖分代谢失常，让血糖难稳，造成恶性轮回。

今天，邀请糖尿病行家杨小红主任共享2个中医小本事，减少药物对脾胃的毁伤，护脾稳糖两不误。

第一个本事：吃药时候选对，幸免空心服药。

许多糖友空心吃降糖药，药物会凯旋刺激胃黏膜，毁伤脾胃功能。

正确作念法：降糖药尽量在饭后半小时服用，饭后胃内有食品，能减少药物对胃黏膜的刺激，保护脾胃，同期还能幸免低血糖。

第二个本事：每天喝一杯健脾养胃茶，世界杯援救难得。

食材：小米3克、山药2克、陈皮1克，沸水冲泡10分钟，代茶饮用，每天1杯，小米和山药健脾养胃，陈皮理气健脾，能缓解药物对脾胃的毁伤，改善腹胀、食欲颓唐等不适，还能援救稳糖，回绝无刺激，符合永久服用。

宽泛饮食也要清淡、易消化，幸免吃辛辣、浓重、生冷食品，减少脾胃职守；不要私行停药、减药，遵医嘱用药，同期协作健脾难得，既能减少药物毁伤，又能让血糖更舒服，体质越来越好。

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